Alcuni dei percorsi terapeutici proposti dal Dott. Pietro Borraccino a Taranto e provincia, anche online:
Ansia
L’ansia è una risposta naturale che ci prepara ad affrontare situazioni percepite come minacciose. Tuttavia, quando diventa costante e invade la vita quotidiana, può trasformarsi in un ostacolo che limita libertà e serenità.
Nel mio approccio sistemico-relazionale, l’ansia non è vista come un nemico da combattere, non viene vista come un semplice sintomo individuale, ma come un segnale che qualcosa nella rete delle relazioni – familiari, affettive o lavorative – ha bisogno di essere riletto e riorganizzato.
L’obiettivo del percorso terapeutico è comprendere quale funzione l’ansia svolge nel sistema e favorire un nuovo equilibrio relazionale, restituendo alla persona la possibilità di vivere con maggiore calma e padronanza di sé.
Attraverso la ristrutturazione dei significati e la promozione di modalità comunicative più funzionali, la persona può ritrovare un senso di padronanza e stabilità emotiva.
Attacchi di panico
L’attacco di panico è un’esperienza intensa e improvvisa, caratterizzata da
una sensazione di perdita di controllo, paura di morire. Spesso lascia un senso di vulnerabilità che induce ad evitare luoghi o situazioni temute. Secondo una prospettiva sistemico-relazionale, il panico non è soltanto una reazione fisiologica o emotiva, ma un messaggio che emerge in un contesto più ampio: può rappresentare una richiesta di cambiamento o la manifestazione di un conflitto non espresso all’interno delle relazioni significative.
Attraverso la terapia, si aiuta la persona a dare un senso a ciò che accade e a ritrovare sicurezza e fiducia nel proprio corpo e nelle proprie relazioni. Un attacco di panico può arrivare all’improvviso, con il cuore che batte forte, il respiro che manca e la sensazione di perdere il controllo. Dopo episodi del genere, spesso cresce la paura che possa accadere di nuovo, portando ad evitare luoghi o situazioni.
Nel modello sistemico-relazionale, il panico è visto come un segnale che qualcosa, nel modo in cui viviamo i legami e gestiamo le pressioni quotidiane, ha bisogno di essere compreso. La terapia permette di riconnettersi con sé stessi, dare un nome alle proprie emozioni e ritrovare sicurezza dentro e fuori di sé.
Depressione
La depressione può manifestarsi come tristezza, mancanza di energia, difficoltà di concentrazione o perdita di interesse per ciò che un tempo dava piacere.
Nel percorso sistemico-relazionale, la depressione non è interpretata come una debolezza personale, ma come una risposta complessa che nasce anche nel contesto delle relazioni significative. In terapia si lavora per comprendere questo linguaggio del dolore, ricostruire legami di senso e favorire un nuovo modo di prendersi cura di sé e degli altri.
Questo approccio consente di attivare risorse personali e relazionali, aprendo la strada a un nuovo modo di stare in relazione con sé stessi e con gli altri. Il percorso terapeutico aiuta cioè a esplorare i significati che la depressione assume nel sistema di appartenenza, individuando le dinamiche che ne mantengono la persistenza e favorendo la costruzione di nuove narrazioni relazionali, orientate alla ripresa vitale e all’autonomia emotiva.
